Autor: malex

15 Recetas Caseras Para Adelgazar Rapido Y Facil

Mi preocupación por bajar de peso ya me tenia en bancarrota  por que gastaba demasiado dinero  en comprando cantidad de artículos, he probado de todo en maquinas, con ejercicios,con pastillas en fin todo lo que te puedas imaginar. Funcionaban por un tiempo pero recuperaba el peso perdido en un abrir y cerrar de ojos, así Read More …

Descubre tu peso ideal con la calculadora de masa corporal

Introduce tus datos y te damos una dieta semanal personalizada Paso 1 Introduce tu edad Paso 2 Sexo Hombre Mujer Paso 3 Introduce tu peso Paso 4 Introduce tu altura Paso 5 Realizas algún tipo de actividad física Si ¿Que ejercicio realizas?Ligera: menos de 3 horas semanalesModerada: entre 3 y 5 horas semanalesAlta: más de Read More …

Todo lo que te preguntas sobre la dieta cetogenica

DIETA CETOGÉNICA: adelgazar consumiendo grasas. ¿Has oído hablar de la dieta ce o dieta proteica y quieres saber en qué consiste exactamente? Pues vamos a ello. ¿En qué consiste la dieta cetogénica? Es una dieta para perder peso que se centra en el consumo de proteínas reduciendo al mínimo los carbohidratos. Con esta dieta conseguimos Read More …