Autor: malex

La obesidad infantil: la pesadilla de los países en desarrollo

La obesidad infantil La obesidad en los niños menores de 5 años alcanzó una tasa “alarmante” y se convirtió en “una pesadilla explosiva” en los países en desarrollo, especialmente en África, donde la tasa se ha duplicado desde 1990,advirtió OMS   . Los autores  del informe,  miembros de la Comisión sobre el final de la Read More …

La Alcachofa campeona de la desintoxicacion

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5 consejos para triunfar en la operación bikini

Aunque nos debería preocupar todo el año, con la llegada del buen tiempo aumenta nuestra inquietud por mantener el peso ideal. Lo más importante es centrarse en aprender hábitos saludables e incorporarlos a tu día a día. Te permitirán sentirte a gusto, con un cuerpo sano y perder peso si lo necesitas. A menos que Read More …

Granos de Cafe verde ùltimo descubrimiento para perder peso

Si quieres perder volumen, peso, grasa corporal y todo eso de una manera relativamente rápida y sencilla, tendrás que unirte al café verde. Junto a estas ventajas también encontrarás otras, una de las principales la reducción del riesgo de la diabetes tipo 2. Además, existen estudios científicos que avalan todo ello. En Estados Unidos y Read More …

Valores calóricos de las 20 principales frutas

Para perder peso de forma rápida, se recomienda comer frutas con regularidad. Las frutas tienen la doble ventaja de proporcionar vitaminas y nutrientes, mientras que moderan el apetito. Las frutas también proporcionan un gran número de fibras, haciendo el tránsito más fluido . Frutas para consumir sin moderación Frutas para evitar   Frutas para consumir sin moderación Hay muchas frutas para Read More …